24-25学年度第一学期11月第3周学生菜单(11.18-11.22)
| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 |
大荤 | 小油豆腐烧肉 去皮后腿85g 小油豆腐10g | 青椒牛柳 牛腩70g 青椒40g | 焖肉 带皮中方140g | 红烧鸭翅根 125g | 蒜苗香干鱿鱼须 蒜苗40g白香干15g鱿鱼须50g |
小荤 | 松花菜炒肉片 松花菜50g 夹心25g | 肉沫炖蛋 鸡蛋60g 夹心40g | 药芹干丝炒肉丝 药芹65g香豆干5g夹心20g |
| 肉沫豆腐 豆腐80g 夹心15g |
蔬菜 | 炒青菜 上海青75g | 包菜 80g | 咖喱土豆 100g | 木耳白菜 木耳1g 大白菜80g | 蚝油生菜 65g |
汤 | 番茄蛋汤 西红柿30g 蛋10g | 萝卜蛋汤 萝卜20g 鸡蛋15g | 什锦汤 杏鲍菇10g 大白菜20g | 冬瓜仔排汤 冬瓜50g 仔排25g | 罗宋汤 洋葱10g胡萝卜10g土豆15g牛腩25g |
主食 | 米饭 | 米饭 | 米饭 | 扬州炒饭 手剥河虾仁30g青豆玉米20g胡萝卜10g | 米饭 |
点心/水果 | 香蕉 120g |
| 苹果 170g |
| 蜜桔 100g |
24-25学年度第一学期11月第3周教师菜单(11.18-11.22)
| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 |
早餐 | 烂糊面 | 馄饨 | 白菜肉丝年糕 | 皮蛋瘦肉粥 | 面条/荷包蛋 |
大荤 | 小油豆腐烧肉 去皮后腿85g 小油豆腐10g | 青椒牛柳 牛腩70g 青椒40g | 焖肉 带皮中方140g | 红烧鸭翅根 125g | 蒜苗香干鱿鱼须 蒜苗40g白香干15g鱿鱼须50g |
小荤 | 松花菜炒肉片 松花菜50g 夹心25g | 肉沫炖蛋 鸡蛋60g 夹心40g | 药芹干丝炒肉丝 药芹65g香豆干5g夹心20g |
| 肉沫豆腐 豆腐80g 夹心15g |
蔬菜 | 炒青菜 上海青75g | 包菜 80g | 咖喱土豆 100g | 木耳白菜 木耳1g 大白菜80g | 蚝油生菜 65g |
汤 | 番茄蛋汤 西红柿30g 蛋10g | 萝卜蛋汤 萝卜20g 鸡蛋15g | 什锦汤 杏鲍菇10g 大白菜20g | 冬瓜仔排汤 冬瓜50g 仔排25g | 罗宋汤 洋葱10g胡萝卜10g土豆15g牛腩25g |
主食 | 米饭 | 米饭 | 米饭 | 扬州炒饭 手剥河虾仁30g青豆玉米20g胡萝卜10g | 米饭 |
点心/水果 | 香蕉 120g |
| 苹果 170g |
| 蜜桔 100g |