-----记城西教师心理健康培训

为缓解教师心理压力，提高教师心理健康水平，让心理健康教育走进每一位教职工，近日，城西中心小学成功举办了主题为“寻找快乐，享受人生”的心理健康教育活动，深受全体教职工的欢迎。

活动中，姑苏区心理健康指导中心负责人金晓婧老师从教师的生活、工作、教育、学习等几方面着手，结合自身的经历，分享了自己在心理健康教育方面的感受，分析了教师心理压力的根源，以及情绪与健康的密切关系。整个活动在轻松愉悦的氛围中进行，老师们相互沟通交流，工作的疲倦与生活等方面的压力得以释放，许多老师都感觉到了轻松和释然，并对心理健康的重要性有了更深刻的体会。教师们纷纷表示，将在今后的工作与生活中学会调节自己的情绪，改变自己的认知，注重自己的心理健康，以积极、健康、向上的心态投入到教学中，更好地为学生服务。(黄俊芳)