阳光体育活动方案

一．学校采用特色+全面的方式开展大课间活动。自主编排2套与学校发展相符合的啦啦操，并根据学校现有场地/器材的情况，开展多样化的体育活动，保证每个班级/每位学生都有活动场地与项目。为了大课间体育活动正常开展，全校从校长/班主任/到科任教师，人人参与组织管理。

二，组织领导：

1.校长室：宏观调控，随时督查。    

2.教导处：实时监督全校师生开展大课间活动及课外体育活动，制定考勤方案，坚持考勤工作。     体育组：制定实施方案，指导和组织全校开展“阳光体育一小时活动”；体育老师到岗监测班级活动形式及内容，与班主任一起指导学生有效开展活动。（责任人：解恒乐）

3.体育组：协调指挥本学部每天大课间及课外体育活动按时开展。

4.班主任：按时到位，参与班级活动，维护活动秩序，做好安全防范措施，辅助学生，共同参与，加强师生互动交流。

5.医务室：做好意外事件发生后的应急处理。 （责任人：孟璐璐）

三，上午大课间时间与内容形式（30分钟）

1.时间安排：

下课：10.05

整队入场：10.05-10.10

广播操：10.11-10.16

啦啦操：10.16-10.20

跑步：10.20-10.30

做放松操：10.30-10.32

退场：10.32-10.35

2.活动内容与安排

（1）准备部分：整队入场/跑步

全体学生踏步进入本班活动场地，在安排的位置原地踏步，待全校学生到达后，全体学生跟随音乐进行慢跑。（夏季：4月1日至10月31日，以踏步的形式完成；11月1日至3月31日，以跑跳步的形式完成动作）

入场要求：

A.各班在教室前排成2路纵队。体育委员在队伍前后领队。

B.各班按照指定路线和顺序出场。要求队伍整齐，不随便讲话，不嬉戏打闹。

C.下楼时，如遇楼下班级未走完，且楼道内很拥挤，需在楼梯上等候，严禁抢道下楼。

（2）基本部分：

A.春夏秋季进行啦啦操和趣味活动项目，冬季将啦啦操变换成定时跑。

B.针对各水平段学生特点，安排不同内容的趣味运动项目，两周更换一次，在学生熟练完成后，适当增加难度，在活动第二周的周四/周五安排年级或班级竞赛。

活动项目如：

水平一：绕障碍物跑，单双脚跳障碍（毽子），跳短绳，举球快跑（篮球），顶毽竞速，

水平二：单双跳（呼啦圈），敏捷梯，足球，篮球，啦啦操，花样跳绳，8字跳长绳，踢毽子，绕障碍物跑，垫上运动

水平三：反应蹲，蜈蚣行，单双跳（呼啦圈），敏捷梯，足球，篮球，啦啦操，花样跳绳，8字跳长绳，踢毽子，垫上运动，绕障碍物跑

说明：其中相同的项目记忆三个水平段不同的活动目标和形式，本次视频录的是水平二活动展示情况。

分区域活动如同所示：

（3）结束部分：《虫儿飞》

3. 雨雪谈起大课间活动在教室内观看校园电视台体育频道，或者由班主任组织学生做手指操/室内操/或“室外游戏室内玩”，利用教室里的桌椅额摆放和学生的座位，组织跟室外活动一模一样的游戏。

四，下午大课间时间与内容形式（30分钟）

1.时间安排：

下课：2.40

整队入场：2.40-2.45

跑步：2.45-2.55

分区活动：2.55-3.05

做放松操：3.05-3.07

退场：3.07-3.10

五，安全预案

1.在啦啦操结束后，各班至本班活动区域进行趣味游戏活动，活动时保持足够的空间。

2.组织活动时，由于场地限制，班主任和体育老师提醒学生注意活动安全。

3.室内活动时，控制游戏的速度，以蹲姿为主完成游戏，不可提速。

4.如发生意外事件，第一时间报医务室，由校医检查诊断，做初步处理。另报校长室，总务处，提前做好处理预案。