自信心是在对自我肯定和充分估计的基础上，相信自己力量的一种心理状态。它对一个人一生的发展所起的作用，无论在智力上还是体力上，或是处世能力上，都是基础性的。一个缺乏自信心的人，往往缺乏在各种能力发展上的主动积极性。信心就像人的能力催化剂，将人的一切潜能都调动起来，将各部分的功能推动到最佳状态。一部分同学在迈入高年级后，屡屡遇到学习上的挫折时，便容易情绪低迷，自我消沉，如果不及时加以引导，久而久之便容易自暴自弃。

城西中心小学的心理老师针对高年级同学出现的这一现象，及时进行了团辅引导，旨在帮助同学们消除自卑、树立信心。

首先，老师通过现场采访班级同学们的方式，了解了同学们面对“低分”等挫折事件时内心的想法，继而通过案例故事中“小伟”的变化，使同学们从生活经验出发，认识到树立自信心对自己的积极作用。

接着，同学们一起聚精会神地观看了体育冠军巩立姣的真实故事，从中受到了很大的启发和鼓舞，并在老师的引导下辩证地认识自己身上的优缺点。还通过交流讨论，发现了班级同学身上平时并不引人注目的闪光点，也渐渐发现自己原来有那么多的优点被同伴认可。当同学们逐渐学会欣赏自己时，自信也会被慢慢建立起来。

自信不仅是内心的感受，也会有外在的表现。最后，同学们纷纷大胆地表达对自己的欣赏，大声呼出：“加油！我很棒！”希望通过这次活动，让更多的同学都找到自信，充满能量地迎接一个个挑战！