星期一

糖醋小排

虾仁炖蛋

茼蒿肉丝

清炒菠菜

罗宋汤

芦柑

米饭

小排骨100克

鸡蛋90克虾仁10克

茼蒿90克肉丝20克

菠菜110克

罗宋汤20克

芦柑1个

米饭足量

星期二

黄焖鸭块

洋葱牛柳

豆芽肉丝

咖喱土豆片

蛋花汤

芦柑

米饭

鸭块90克

牛柳60克洋葱50克

豆芽90克肉丝20克

土豆110克

蛋花汤20克

芦柑1个

米饭足量

星期三

扬州炒饭

糖醋里脊

甘蓝肉丝

萝卜鸡汤

奶香馒头

主食150克辅料50克

里脊肉100克

甘蓝90克肉丝20克

萝卜鸡汤20克

奶香馒头1个

星期四

酱汁肉

炒鸡丁

蚂蚁上树

葱油南瓜

番茄蛋汤

香蕉

米饭

猪肉100克

鸡丁100克

粉丝90克肉末20克

南瓜110克

番茄蛋汤20克

香蕉1个

米饭足量

星期五

茄汁鱼片

蚝油肉片

莴笋炒蛋

白菜粉条

肉丝菌菇汤

芦柑

米饭

鱼片70克土豆片20克

肉片80克

莴笋90克鸡蛋20克

白菜90克粉条20克

肉丝菌菇汤20克

芦柑1个

米饭足量