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每周菜谱(2023年10月第三周)
发布时间:2023-10-14作者:浏览次数:

城西中心小学校学生午餐菜单

20231016——20231020


周一

周二

周三

周四

周五

大荤

黄焖鸡腿

配料:鸡腿80g

红烧大排

配料:大排85g

牛肉盖浇饭

配料:牛肉30g,土豆30g,米饭50g

盐水基围虾配料:基围虾70g

红烧肉圆

配料:肉圆80g

小荤

黄瓜炒蛋

配料:鸡蛋30g,黄瓜50g

肉末粉皮

配料:肉末30g,粉皮40g

茶叶蛋(鸡蛋一个

土豆烧肉

配料:土豆50g,肉30g

肉末豆腐

配料:肉末30g,豆腐50g

素菜

兰州包菜

配料:包菜75g

蒜香小白菜

配料:小白菜75g

韭菜炒绿豆芽

配料:绿豆芽70g,韭菜5g

油面筋炒白菜

配料:白菜70g,油面筋5g

油煸青菜

配料:青菜65g

咸菜冬瓜汤

番茄蛋汤

南瓜粥

罗宋汤

榨菜蛋汤

水果

进口香蕉


酸奶


桔子

甜点






注:

1、根据市场供应情况,本菜单可能略作调整。

2、夏秋季为呼吸道传染病高发季节,请注意饮食卫生,养成良好的用习惯。


城西中心小学校老师午餐菜单

20231016——20231020


周一

周二

周三

周四

周五

大荤

黄焖鸡腿

配料:鸡腿100g

红烧大排料:大排120g

土豆烧牛肉

配料:小排80g,土豆20g

盐水基围虾

配料:基围虾80g

酱鸭

配料:鸭肉120g

小荤

黄瓜炒蛋

配料:黄瓜40g,鸡蛋30g

青椒炒肉丝

配料:青椒40g,肉丝20g

咸菜莲藕炒肉丝

配料:咸菜10g,莲藕40g,肉丝10g

肉末粉皮

配料:粉皮40g,肉30g

韭芽炒蛋

配料:韭芽40g,蛋30g

绿豆芽炒鸡丝
配料:绿豆芽40g,鸡丝20g


土豆烧肉

配料:土豆40g,肉30g

咸菜毛豆炒肉丝

配料:咸菜10g,毛豆20g,肉30g

炒素

配料:木耳20g,香菇20g,黄花菜20g,油面筋1g

素菜

兰州包菜

配料:包菜60g

蒜香小白菜

配料:小白菜60g

蒜香菠菜

配料:菠菜65g

油面筋炒白菜

配料:白菜60g

油面筋5g

荷包蛋(鸡蛋一个)

面条

咸菜冬瓜汤

番茄蛋汤

南瓜粥

罗宋汤


水果

进口香蕉


酸奶


桔子

甜点






注:

1、根据市场供应情况,本菜单可能略作调整。

2、夏秋季为呼吸道传染病高发季节,请注意饮食卫生,养成良好的用餐习惯。


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